Jde se zbavit osteoporózy nebo artrózy? – 6. část
V minulém článku jsme si řekli o nezbytných látkách pro zpracování vápníku. Než se pustíme do otázek z minulého článku, udělejme si shrnutí našich poznatků, jak se uzdravit z osteoporózy: Vyřa...
Zdraví
V blogu o zdraví publikuje Tomáš Kašpar pravidelně každý týden článek na zajímavé téma, které vám může pomoci rozšířit si obzory o lidském zdraví. Nejen o nemocech, nýbrž i o způsobech, jak se jich zbavit, a o výživě. Častokrát jsou to informace, po nichž se skutečně musíte důkladně pídit, abyste je objevili. Většina článků se odvolává na zdroje a studie, které jsou v článcích rovněž k dohledání.
Tak si vyberte téma, které vás zajímá, a pusťte se do čtení. Pokud se vám články líbí a chcete, aby vám je Tomáš posílal pravidelně, stačí jednoduše vyplnit fomulář pod článkem.
Jde se zbavit osteoporózy nebo artrózy? – 5. část
Zastavili jsme vylučování vápníku z těla, zastavili jsme odbourávání vápníku z kostí, máme jeho dostatečný příjem ve stravě – stačí to? Ne. Dodávat tělu samotný vápník nestačí. Zpracování vápní...
Zkušenost
Nedávno jsem se setkal s názorem výživového poradce, že zelenina není potravina. Proč? Prý neobsahuje žádné bílkoviny, cukr ani tuk. Takovíto poradci ignorují jednu zásadní pravdu – bílkoviny, cukry a...
Jde se zbavit osteoporózy nebo artrózy? – 4. část
V minulém článku jsme si řekli, že živočišné bílkoviny jsou kyselinotvorné a způsobují vylučování vápníku z kostí, tedy osteoporózu. Přičemž nejhorší bílkovinou ze všech je mléčný kasein (obsahují ho ...
Jde se zbavit osteoporózy nebo artrózy? – 3. část
Další doporučení lékařů je, abychom pili více mléka. MUDr. Petr Tláskal, CSc. (předseda společnosti pro výživu ČR) prohlásil: „Mléko a mléčné výrobky tvoří přirozenou součást naší stravy. Scho...
Jde se zbavit osteoporózy nebo artrózy? – 2. část
Osteoporózu lékaři diagnostikují měřením kostní hmoty. Je-li kostní hmota nízká, předepíší vám léky, které hmotu kostí zvyšují. Používají například fluor. Ten se zabudovává do kostí namísto vápníku a ...
Jde se zbavit osteoporózy nebo artrózy? – 1. část
Angličan, vědec Rex Newnham PhD, D.O., N.D. začal v šedesátých letech 20. století trpět artritidou. Pracoval v té době na výzkumu půdy a rostlin v Perthu v západní Austrálii. Léky od lékařů nepomáhaly...
Je lněné semínko vždy prospěšné? – 2. část
Lněné semínko používal k léčbě svých pacientů již slavný lékař Hippokratés. 1) Avšak co o něm říká moderní věda? Víme, že je bohaté na esenciální mastné kyseliny Omega-3 a vyniká hlavně obsahem ...
Je lněné semínko vždy prospěšné? – 1. část
Hodně se mluví o nedostatku Omega-3 esenciálních mastných kyselin v naší stravě. Správný poměr by měl být 1 : 1 (někteří hovoří i o poměru 1 : 2 ve prospěch Omega-3), avšak většina populace má poměr 1...
Jak souvisí pleš mužů se zbytnělou prostatou? – 2. část
V první části minulého článku jsme si řekli, že plešatění i problémy s prostatou spolu souvisí a že obojí ovlivňuje snížená produkce testosteronu a přebytek dihydrotestosteronu (DHT), který kvůli tomu...
