Jde se zbavit osteoporózy nebo artrózy? – 6. část

V minulém článku jsme si řekli o nezbytných látkách pro zpracování vápníku. 
Než se pustíme do otázek z minulého článku, udělejme si shrnutí našich poznatků, jak se uzdravit z osteoporózy:

1. Vyřadit nebo radikálně snížit konzumaci mléka a mléčných produktů, snížit konzumaci živočišných bílkovin.
2. Vyřadit léky na osteoporózu.
3. Zvýšit konzumaci fytoestrogenů.
4. Vápník přijímat v organické formě, nejlépe ze semínek a zelených potravin. Rozhodně nepoužíváme výrobky typu dologran, což je rozemletý kámen – vápenec –, který náš trávicí systém nedokáže využít. Semínka a zelené potraviny mají tu výhodu, že obsahují kromě vápníku i vše ostatní ke stavbě kostí.
5. Užívat další stavební látky kostí a prvky, které ovlivňují zpracování vápníku a hospodaření s ním:
   a) vitamin D
   b) vitamin K
   c) hořčík – poměr k vápníku 2 : 1 ve prospěch vápníku
   d) vitamin B2 (ovlivňuje využití hořčíku), nejlépe v komplexu ostatních vitaminů skupiny B
   e) bór formou boraxu
6. Užívat vitamin C. 

A o boraxu si toho dnes povíme nejvíc. Ke zdravým kostem a kloubům však patří ještě něco. Takže si zde musíme udělat malou vsuvku. 

Vápník dává našim kostem tvrdost, ale ne pevnost. Kdyby byly jenom z vápníku, byly by naše kosti sice tvrdé, ale zároveň křehké jako sklo. Aby měly také pevnost, jsou postaveny ze dvou hlavních složek. Tou druhou složkou je kolagen. Kdyby byly naše kosti jen z kolagenu, bez vápníku, byly by ohebné a měkké jako pěnová guma. 

Pro zdravé a silné kosti tedy potřebujeme našim kostem zajistit dostatek kolagenu. 

Dnes je módní užívat kolagen jako doplněk stravy. Možná si však vzpomenete, že tvorbu kolagenu v našem těle ovlivňuje dostatek vitaminu C. Slovem dostatek myslím 3–4 gramy vitaminu C denně. Při dostatku vitaminu C si naše tělo kolagen v dostatečném množství vytvoří. 

Vraťme se však k boraxu.

Na trhu jsou k dostání doplňky stravy s bórem. Proč tedy užívat zakázaný borax, a ne bór? 

Za prvé – borax je levnější.
Za druhé – doplňky s bórem mohou pomoci na osteoporózu, ne však na artrózu.
A za třetí – pokud má někdo ve střevech přemnoženou Candidu, bór z doplňku stravy se nevstřebá. Musí se nejprve zbavit Candidy. 

Borax působí silně proti plísním, takže nejprve vyhubí přemnoženou Candidu a potom střevo opět začne vstřebávat bór. Ten si vezme z boraxu. 

Je borax jedovatý?

Úřady odůvodňují zákaz boraxu jeho jedovatostí. Jaká jsou fakta? 
Abychom tomu lépe porozuměli, provedeme si porovnání s kuchyňskou solí:

Kuchyňská sůl *) v množství 3 000 mg/1 kg váhy je letální neboli smrtelná pro krysy. Pro člověka se uvádí nejnižší letální dávka 1 000 mg/1 kg váhy. Tedy při hmotnosti člověka 60 kg může 60 g kuchyňské soli způsobit: podráždění žaludku, zvracení, křeče, poškození plodu u těhotných žen, potrat, poškození vaječníků a vejcovodů, dehydrataci, překrvení vnitřních orgánů a při pokračujícím vystavení působení soli i kóma.
60 gramů jsou cca 3 polévkové lžíce. 

Borax *) vykazuje toxicitu při 4 500 až 6 000 mg/1 kg váhy (u potkanů). To znamená, že obyčejná kuchyňská sůl je minimálně 2x jedovatější než borax. U soli se uvádí pro člověka nižší dávka než pro krysy, takže když převedeme poměr i pro borax, při váze 60 kg by jedovatá dávka byla 90 až 120 gramů boraxu.

Z dokumentů US Environmental Protection Agency a Centers for Disease Control se můžeme dozvědět, že při 784 případech náhodného požití 10–88 gramů kyseliny borité, která obsahuje o 50 % více bóru než borax, bylo 88 % případů bez jakýchkoli příznaků. To znamená, že si ti lidé ničeho ani nevšimli. Jinými slovy nedošlo k žádné otravě. Zbylých 12 % se týká dětí nebo kojenců, kde nějaké příznaky byly. Takové množství kyseliny borité odpovídá cca 130 gramům boraxu, a jak se ukázalo, tato dávka nebyla smrtelná, dokonce ani zdraví nebezpečná. 

Dále byl zkoumán zdravotní stav lidí pracujících v těžbě a zpracování boraxu, tedy lidí vystavených jeho vysoké expozici. Nebyl nalezen žádný negativní účinek.

Nejvíce ohroženi mohou být kojenci, a to při požití 5–10 gramů boraxu. Tak velké množství však nikdy neužívá ani dospělý. Přitom dávka, která nemá žádný škodlivý účinek během těhotenství, byla stanovena na 7 gramů boraxu při 60 kg tělesné váhy. K tomu byl připočítán bezpečnostní faktor s výpočtem, že bezpečná dávka je 5 gramů boraxu na 60 kg váhy a den. A to se týká těhotných žen.

Pro lidi, kteří se stále obávají, můžeme vycházet z bezpečné dávky pro těhotné ženy, což je 80 mg boraxu na 1 kg váhy denně. To je v přepočtu cca 5 gramů (5 000 mg) boraxu denně pro člověka s hmotností 60 kg.
Takové množství však v praxi nikdy neužíváme. 

Zákaz boraxu se odůvodňuje tím, že by mohl mít špatný vliv na plodnost člověka. Že by mohl poškodit pohlavní orgány. 
Podle všech dostupných informací by tedy měli zakázat použití soli, neboť ta přesně toto při určité dávce způsobuje. A tak velkou dávku soli prostě nejíme. Borax to oproti soli však může způsobit až při dvojnásobné dávce.

Proč je tedy ze strany úřadů takový útok na borax? Proč je borax zakázaný? 

Důvod jsme si pověděli již v prvním díle této série. Borax ohrožuje zisky farmaceutických společností z oblasti onemocnění kostí a kloubů, tedy artrózy a osteoporózy. Ohrožuje však i další oblasti jejich monopolních zisků, což lépe pochopíme, když si povíme, co vše borax ovlivňuje, kde všude a na co borax pomáhá. K tomu se však vrátíme ještě v nějakém dalším článku. 

Jak a kolik boraxu užívat? 

Borax obsahuje cca 11 % bóru. 

Rex Newnham užíval 30 mg boraxu denně, což představuje příjem cca 3,3 mg bóru. Za tři týny zmizela veškerá bolest i otoky. Na základě svých výzkumů a pozorování napsal, že běžně se lidé mohou zbavit otoků a bolestí za 1 až 3 měsíce. 
Tato dávka je však vhodná spíše jako udržovací, tedy po uzdravení nebo jako prevence, aby se člověk artritidě vyhnul. 

Pro léčbu artritidy nebo osteoartrózy je lepší dávka alespoň 75–90 mg boraxu. 

Protože většina dnešních lidí má přemnoženou Candidu, je někdy nutné užívat po určitou dobu boraxu i větší množství. 
Je nutné počítat s tím, že se u většiny lidí objeví tzv. Herxheimerova reakce. To znamená, že může dojít k dočasnému zhoršení příznaků, zvýšení bolesti, můžete prožívat únavu, bolest hlavy, může se vám objevit ekzém apod. Tyto projevy jsou dobrým průvodním znamením a svědčí o tom, že léčba zabírá. Je nutné vydržet to 2 až 3 týdny a pak příznakyodezní. 
Pokud by byla Herxheimerova reakce příliš silná, je dobré na několik dní borax vysadit a počkat, až reakce odezní, a potom začít užívat znovu. 

Herxheimerova reakce je obvykle způsobena toxiny, které uvolňují hynoucí Candida a jiné plísně. To naznačuje možnou spojitost revmatoidní artritidy a osteoartrózy s přemnožením plísní v organismu. 

Nyní se podívejme na praktické kroky. 

Užívání pro prevenci:
Při prevenci nebo jako udržovací dávka po uzdravení je vhodné užívat borax takto:
1 mírně navršenou čajovou lžičku (5–6 gramů boraxu) rozpusťte v 1 litru filtrované vody.
Užívejte 1–2 čajové lžičky roztoku denně (děti a lidé do 50 kg jednu lžičku, lidé s větší váhou dvě lžičky) libovolně dlouhou dobu. Užíváme 5 dní v týdnu. 

Užívání při nemoci:
Pokud trpíte artritidou, osteoporózou a souvisejícími problémy, nebo máte křeče, ztuhlost, ženy po menopauze a muži pro zvýšení produkce pohlavních hormonů (při zbytnělé prostatě), zvýšíme dávku na 3–4 lžičky denně 5x v týdnu. 
Po odeznění problému se vracíme na 1–2 lžičky. 

Užívání při Candidě:

• Nízká dávka – pro nízkou tělesnou hmotnost nebo malé zamoření plísní užíváme 500 mg boraxu, nejlépe s hlavním jídlem nebo po něm. Opět užíváme 5 dní v týdnu po dobu 4–6 měsíců.

Odvážíme si na kuchyňské váze 10 gramů boraxu, rozpustíme v 1 litru vody a získáme 20 dávek s 500 mg boraxu. Jedna dávka je 50 ml, tedy jedno velké štamprle. Chutná to trochu jako mýdlo, takže je vhodné to naředit do sklenice s vodou. Chuť je možné zamaskovat citronovou šťávou, octem nebo kyselinou askorbovou (vitamin C).

Jednu dávku rozdělíme na 3 díly a pijeme vždy s jídlem. To nejenom hubí Candidu, ale také to brání jejímu dalšímu množení ze snědeného jídla.

• Střední dávka – pro lidi s větší váhou nebo všudypřítomnou Candidu (prostupující ze střev do těla) užíváme 1 000 mg boraxu. Tuto dávku opět rozdělíme na 3 díly a užíváme vždy s jídlem. Užíváme 5 dní v týdnu po dobu 4–6 měsíců.

Borax je opět možné rozpustit ve vodě, je možné ho také přidávat do jídla, kde se jeho chuť ztratí. 

• Vysoká dávka – při silných problémech s Candidou, jako jsou autoimunitní onemocnění, rakovina nebo demence apod., užíváme 2 000 mg rozložených do 3 až 4 dávek denně.

Zde je již vhodné pořídit si kapsle velikosti 0 a kapslovačku a borax si nakapslovat. Objem jedné kapsle je cca 530–550 mg boraxu. Užíváme 1 kapsli s každým jídlem a jednu na noc před spaním.

Užíváme 5 dní v týdnu po dobu 4–6 měsíců nebo do odeznění příznaků. 

Upozornění:
Vždy začínáme s nižší dávkou a postupně zvyšujeme na zamýšlené nebo účinné maximum. 

A ještě jedna důležitá informace pro lidi s osteoporózou:
Pevnost kostí (osteoporózu) ovlivňuje jejich namáhání. Je nutné cvičit!!!
Skákání přes švihadlo (3 až 5 minut denně), běh, veškeré cvičení s poskokem zabraňuje možnému zhoršování stavu. Protože osteoblasty jsou v kostech neustále a nově tvořeny, pořád se „remineralizují“. Pohyb, otřesy a dopady nám umožňují ukládání vápníku do kosti a kost zpevňují. 

Nejčastější dotaz – Kde borax pořídit?

Mnozí se také ptáte, kde se dá koupit borax. Já ho kupuji na www.fichema.cz. Upozorňuji, že se dá koupit pouze, pokud máte IČO. Pokud ho nemáte, musíte požádat někoho, kdo ho má, aby vám borax objednal. 

Buďte vitální a zdraví. 

Tomáš Kašpar
lovec faktů a detektiv pravdy