Prospívá nemocniční péče zdraví?

Moje známá přivezla svého 83letého otce do nemocnice, aby mu pomohli. Začal být zmatený a ona měla strach, že by mohl podpálit dům, kdyby zůstal doma sám. Přivezla ho jako chodícího. V nemocnici ho vyšetřili, dali mu nějaké léky a uložili ho na lůžko. Jenomže po třech dnech z něho udělali „ležáka“ – člověka, který už nebyl schopen se postavit na vlastní nohy. A v tomto stavu ho vrátili dceři. Do té doby samostatný muž byl od té chvíle upoutaný na lůžko, odkázaný na péči svých příbuzných 24 hodin denně. Do roka zemřel. 

Jak se to mohlo stát?

Zjistili jsme, že když v nemocnici uloží člověka na lůžko, lidem začnou ochabovat a ubývat svaly, a to tak rychle, že to starým lidem zkrátí zbylý život o 50 %. To v nemocnici nevědí? Nemocniční péči se přeci říká moderní péče, ne?

Jak to že člověka, jehož povaha nemoci nevyžaduje, aby ležel v posteli, uloží v nemocnici na lůžko? Když vědí, že starším lidem nemajícím pohyb ubývají svaly tak rychle, že jim to zkrátí zbylý život o 50 %? 

A totéž platí i o lidské psychice. Mozek je potřeba udržovat v činnosti, stejně jako svaly, jinak ochabuje a zatemňuje se. 
Jakou činnost nabízí nemocnice lidskému mozku? Tupé zírání do stropu?
Jediná alternativa, kterou pacientům nabízí, je televize. Televize však mozek neposiluje, nenutí ho pracovat, namáhat se.

To, co udržuje mozek mladý, je jeho činnost – při luštění křížovek, hraní společenských her, studiu a hledání odpovědí na různé otázky, zkoumání a objevování…

Jestliže má nemocnice sloužit k zachování zdraví člověka, jak to že tam lidi nechávají ležet, místo aby tam měli prostor pro jejich aktivní činnost? Proč tam nemají například zahradu nebo dílny, kde by pacienti, kteří nemusí ležet, mohli aktivně pracovat, něco tvořit? 

Proč tam nemají místo televize společenské hry, knížky na čtení a další nástroje k udržování mozku ve formě?

Podobné je to se stravou. V mé knize Nespěchejte do rakve mluvím o nemocniční stravě. 90 % onemocnění je z důvodu špatné stravy, z nedostatku živin (myslím mikroživin). Jakou stravu dostávají v nemocnicích nemocní? Můj známý s cukrovkou běžně dostával k jídlu bílé rohlíky, tedy supersacharid, který má vyšší glykemický index než bílý cukr... Lékaři se o výživě ve škole nic neučili, a z toho důvodu 26 % pacientů, kteří opouštějí nemocnici, jsou podvyživenější, než když do nemocnice šli.

Závěr: 

V nemocnici vám možná pomohou s problémem, se kterým jste tam přišli, avšak zároveň ohrozí vaše zdraví špatnou stravou a nedostatkem pohybu.

Jestliže budete nuceni jít do nemocnice, snažte se neležet, ale hýbat se. Pokud není možné vstát z postele (například po operaci), cvičte na posteli. Cvičte všechny svaly, které můžete. Zajistěte si dostatek ovoce a zeleniny, abyste kompenzovali špatnou nemocniční stravu. A vezměte si s sebou něco na trénování mozku – minimálně křížovky, dobré knížky na čtení apod. Na udržování mozkové kondice jsou výborné hlavolamy. 

Nedovolte, aby vám pobyt v nemocnici ublížil.

Tomáš Kašpar
lovec faktů a detektiv pravdy