Zdraví, Strana 6

Antioxidační potenciál potravin

Antioxidační potenciál potravin

O nebezpečí volných radikálů se hovoří často. V knize Nespěchejte do rakve píšu, že volné radikály jsou zodpovědné za vznik více jak 100 různých chorob. Obrana je známá: antioxidanty.  Co je již...

Jak na zvýšený krevní tlak?

Jak na zvýšený krevní tlak?

V poslední době jsem dostal několik dotazů, jak řešit vysoký krevní tlak. Je to možné i jinak než s léky?  Existují studie, které ukazují, že podrcená lněná semínka „měla za následek jeden z nej...

Jaké informace se lékařům ztratily?

Jaké informace se lékařům ztratily?

Když jsem prohlásil, že vysoká hladina inzulínu lidi zabíjí, volalo mi několik rozhořčených lidí. Měli cukrovku 1. typu a říkali mi, že mé tvrzení je na žalobu, protože kdyby si nepíchali inzulín, tak...

Jak snížit cholesterol?

Jak snížit cholesterol?

Bojíte se vysokého cholesterolu?Zápasíte o jeho snížení?Nebo dokonce berete léky na cholesterol?  Nejvíce lidí na světě neumírá na pandemie nebo ve válkách. Největší počet lidí umírá na něco zce...

Je káva zdravá?

Je káva zdravá?

Je káva zdravá? Konzumace kávy je kontroverzní téma. Proč? Protože lidem chutná a mají ji rádi. Běda když někomu sáhnete na to, co má rád. Mnoho lidí se mne však ptá, jak se věci mají s kávou. U...

Past bezmocnosti

Past bezmocnosti

Jaké máte pocity, když uslyšíte slovo demence?  Demence je postupná ztráta duševních funkcí, jako je myšlení, vzpomínání, orientace a naučených schopností pro každodenní život. Znamená postupnou...

Rizika při (ne)užívání vitaminů B

Rizika při (ne)užívání vitaminů B

Viděli jste někdy pásovou výrobu auta? Co by se stalo, kdyby jeden článek na pásu vynechal svoji práci? Ano, nemohla by se dokončit výroba automobilu nebo by vznikl vadný výrobek. A podobné je to s v...

Vitaminem B proti „rezivění“ našich buněk

Vitaminem B proti „rezivění“ našich buněk

Víte, co je HOMOCYSTEIN? Homocystein je korozivní molekula, která podporuje rozklad bílkovin, čímž poškozuje nejdůležitější složky struktury cévních stěn. Je proto jedním z nejdůležitějších rizikový...

Jak bezpečně užívat velké dávky vitaminu C?

Jak bezpečně užívat velké dávky vitaminu C?

Jak jsme si popisovali v minulých článcích, některé choroby vyžadují, abychom tělo zásobili velkým množstvím vitaminu C.  Při užívání velkých dávek čistého vitaminu C s rajčaty však může některý...

Je to leukémie, nebo skorbut?

Je to leukémie, nebo skorbut?

Ještě než jsem objevil věci, o kterých píšu ve svých knihách, jsem měl kamaráda – skvělého lékaře. Jednoho dne jsem se dozvěděl, že je v nemocnici. Navštívil jsem ho a dozvěděl se, že má leukémii. Byl...