Světový den vitaminu C – je co slavit?

Věděli jste, že 4. dubna je světový den vitaminu C?

Bujaré oslavy se konat nebudou, protože tento den nebyl vyhlášen politiky ani farmaceutickými firmami, nýbrž společností SkinCeuticals. Jejím cílem je propagovat význam vitaminu C pro naše zdraví.

A je vůbec co oslavovat?

Řekl bych že ne, neboť jsme ani po 100 letech od jeho objevu nepochopili jeho význam a přínos pro naše zdraví. 
Všechna doporučení, která najdeme o jeho dávkování, jsou absolutně nevědecká a mimo realitu. A to i těch, kteří tento den „slaví“. 

Nedávno jsem byl na setkání s lidmi a jedna paní se chystala předčasně odejít. Ptal jsem, se proč nezůstane. Odpověděla, že „se necítí dobře a že na ni asi něco leze“. Měl jsem u sebe malou lahvičku s vitaminem C namixovaným s rajčaty. Obsahovala cca 6 gramů vitaminu C. Vytáhl jsem ji a vybídl tu paní, aby to vypila. S určitou nedůvěrou se ptala: „Co to je?“ Znovu jsem ji vybídl: „Nebojte se a vypijte to.“ Udělala to a já jí řekl: „Teď se chvíli posaďte zpátky mezi nás.“ Vrátila se na svoji židli, a byla s námi až do konce. Druhý den napsala mojí ženě: „Co mi to dal vypít? Mě se udělalo dobře a jsem zdravá!“

Obecně je vitamin C oslavován, že zbavil svět skorbutu (kurdějí). Od toho je odvozen i jeho název – askorbát jako „proti skorbutu“. To je však velký mýtus. Skorbut má těžkou, ale také mírnou formu. Viditelný (klinický) skorbut je terminální (konečné) stádium smrtelného nedostatku vitaminu C. 

Avšak jeho mírnou formou trpí většina lidí dodnes. Jedná se o subklinickou (= slabou, nevýraznou, bezpříznakovou) podobu skorbutu. Tato nemoc nepatří do historie! Zákeřnost je v tom, že tomu dnes nikdo nevěří. 

Absurdnost doporučené denní dávky pro člověka (DDD nebo moderně RHP) dobře ukazuje tento graf:

U člověka je hodnota tak nízká, že na grafu ani není vidět. Je to 1 mg/kg/den (u člověka s váhou 60 kg).

Graf ukazuje spotřebu u zvířat. U člověka neukazuje spotřebu (nebo potřebu), nýbrž doporučenou dávku. A jakmile tuto DDD dávku překročíme, již nám lékaři hrozí vztyčeným prstem a varují před nebezpečím a riziky. Avšak když se jich zeptám, o jaká jde, tak žádná neumí vyjmenovat. Jediným argumentem je průjem, to však není nežádoucí a škodlivý účinek, nýbrž neškodný signál nasycení organismu, bez jakýchkoli následků. 

Důsledky nedostatku vitaminu C

Je tu však mnohem závažnější věc. Ve chvílích psychického stresu nebo jakéhokoliv onemocnění či úrazu spotřeba vitaminu C dramaticky stoupá. A u zvířat také stoupá produkce vitaminu C. Pětinásobně. Z čeho zvýšenou spotřebu pokryjeme my?

A nyní „se položme na otázku“ (jak říkal komik Luděk Sobota):

Co se stane, když má někdo extrémně nízkou hladinu vitaminu C a onemocní? Dostane například chřipku?

Odpověď:

Jeho hladina vitaminu C skokově klesne na NULU. V tomto stavu se to však neprojeví tím, že dostane skorbut. Projeví se to tak, že mu selžou orgány o on zemře. To je důvod, proč staří lidé umírají na prostou chřipku nebo na jiná lehká onemocnění. 

Jak je to možné? 

Vitamin C má tak široké působení v těle, že není možné takto v článku vše popsat. Zmíním tedy alespoň tu podle mne nejzásadnější věc. Vitamin C se podílí na syntéze mnoha enzymů a další množství jich aktivizuje. A jak víte z mé knížky Tajemství uzdravení, bez enzymů není život. Proto lidé po kompletním vyčerpání vitaminu C umírají. 

Ano, světový den vitaminu C by se měl slavit. Avšak až tehdy, když většina lidí začne užívat 2–3 gramy vitaminu C denně. Pak teprve bude co slavit. Protože budou zdravější, vitálnější a budou prožívat kvalitnější život. 

Tomáš Kašpar
lovec faktů a detektiv pravdy