Zneužívání inzulínu

Když jsem jednou napsal, že píchání inzulínu nás může zabít, někteří lidé mne osočili, že ohrožuji životy lidí. Že bez inzulínu by lidé zemřeli a zvlášť diabetici s cukrovkou 1. typu. Je pravda, že inzulín má své místo v našem životě i zdraví. Já však nemluvím proti inzulínu, nýbrž proti jeho zneužívání. Při jeho zneužívání nás opravdu inzulín zabíjí.

Co tím myslím? 

Onemocnění cukrovkou znamená, že máme vysokou hladinu cukru v krvi. Naše tělo snižuje vysokou hladinu cukru zvýšením hladiny inzulínu. Pokud však už vysoká hladina inzulínu nedokáže snížit hladinu cukru (kvůli inzulínové rezistenci buněk), diagnostikují nám cukrovku. A lékaři volí stejný postup jako naše tělo. Dají nám léky, které donutí naši slinivku produkovat ještě více inzulínu. A když se slinivka vyčerpá tak, že už není schopna produkovat více inzulínu, dají nám umělý inzulín, který si máme píchat.

Tomu říkám zneužívání inzulínu. Protože nemáme přirozenou hladinu inzulínu v krvi. Máme ji velmi vysokou. A takovéto zneužívání inzulínu lidi zabíjí.

Jak?

Ve výzkumu podávali jedné skupině cukrovkářů inzulín a druhé metformin (metformin je lék, který snižuje hladinu cukru v krvi tím, že snižuje produkci glukózy v játrech a zvyšuje citlivost těla na inzulín). Zjistilo se, že cukrovkáři měli 3x vyšší riziko úmrtí na infarkt než kontrolní skupina. ¹)

Jak to? Nadměrná hladina inzulínu způsobuje systémové metabolické abnormality a má přímý aterogenní efekt na endotelovou výstelku krevních cév, neboli přímo podporuje vznik aterosklerózy. ^2,3) Jinými slovy, čím vyšší je hladina inzulínu, tím více se usazuje tuk v cévách. 

Vysoká hladina cukru spolu s vysokou hladinou inzulínu zase vede k vysokým hladinám tuku v krvi, takže se má v cévách dobře co usazovat. A takových studií je několik. Negativní důsledky vysoké hladiny inzulínu však mají dalekosáhlejší dopady. Například vyhodnocení některých vědeckých studií ukázalo, že lidé s vysokou hladinou inzulínu (tedy lidé s cukrovkou nebo s metabolickým syndromem) mají o 30 % vyšší riziko vzniku rakoviny tlustého střeva, o 20 % vyšší riziko rakoviny prsu a o 82 % vyšší hrozbu rozvoje rakoviny slinivky břišní. ^4,5)

Negativní působení vysoké hladiny inzulínu:

1. Podněcuje rozvoj usazování tuku v cévách, čímž přispívá ke vzniku srdečních onemocnění a infarktů.
2. Zvyšuje riziko vzniku rakoviny o 20 až 82 %.
3. Zvyšuje chuť k jídlu a podporuje ukládání tuků a přibírání na váze.
4. Dále zvyšuje rezistenci buněk na inzulín.

Američané a Evropané patří mezi lidi s největším návykem na cukry. Je to stejná závislost jako na cigaretách. Konzumací přetvořených cukrů bičujeme naše tělo a mozek jízdou na horské dráze cukrů, inzulínu a protiregulačních hormonů. Tato „standardní“ strava je nebezpečná pro zdravé lidi. Avšak pro diabetiky jsou její účinky přímo smrtící. A to se týká i lidí s cukrovkou 1. typu.

Jaké je správné řešení? 

Pokud chceme řešit problém cukrovky, existuje jediné správné řešení: snížit hladinu inzulínu v krvi. 

Pokud chci snížit hladinu inzulínu, musím snížit i hladinu cukru. Zde nejde o dodržování nějaké diety. Běžně doporučovaná diabetická dieta toto kritérium nesplňuje. Naopak, vede ke zneužívání inzulínu. Je nutné přejít na nutritariánskou neboli na enzymatickou stravu. Je to strava, při které nedochází k žádným prudkým výkyvům cukru v krvi a při které je minimální potřeba inzulínu. 

Je to život podle následující rovnice:

Nízká hladina inzulínu = příznivá hladina glukózy + kvalitní výživa = dlouhý a zdravý život. 

Jak vypadá nutritariánská strava popisuji v knize Krutá hra o tvé zdraví. Tam najdete správnou potravinovou pyramidu. 

Pečujte o zdraví svých buněk. 

Tomáš Kašpar
lovec faktů a detektiv pravdy 

Zdroje: 

1. Zoler ML. Insulin may boost cardiovascular risk in type 2 diabetes patients. Family Practice News. May 15, 2001: 6
2. Madonna R, et al. Insulin enhances vascular cell adhesion molecule-1 expression in human cultured endothelial cells through a pro-atherogenic pathway mediated by p38 mitogen-activated protein-kinase. Diabetologia. 2004; 47: 532-6.
3. Taegtmeyer H. Insulin resistance and atherosclerosis, common roots for two common diseases? Circulation. 1996; 93: 177.
4. Experts call for further research into the relationship between insulin therapy and cancer. https://www.eurekalert.org/pub_releases/2010-03/w-ecf030210.php
5. Pollak M, Russell-Jones D. Insulin analogues and cancer risk: cause for concern or cause célebre? Int J Clin Pract. 2010 Apr; 64(5): 628-36.